每一个孕育新生命的准妈妈们一定是紧张又兴奋，小心翼翼的呵护小生命，饮食上尤其注意，那么有哪些食物是准妈妈们不能吃的呢?准妈妈们在饮食上要注意什么呢?
很多女孩子都很爱喝饮料，可是要当妈妈的人可就不能那么随便啦，像茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。咖啡因具有兴奋作用，对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合征的危险，对消除孕期水肿也无益。
有些食品不要吃。如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋，这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫，孕妇还应少吃或不吃油条。这是由于油条在制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，铝可在体内蓄积，也可通过胎盘侵入胎儿的大脑，造成胎儿脑功能障碍。
有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，其实这些调味品吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担;多吃食盐则会加重孕妇水肿;香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。
“母亲”是个伟大的词汇，益阳现代妇女儿童医院也祝愿所有的准妈妈们都能孕育一个健康快乐的宝宝。如需帮助，欢迎拨打我们的咨询热线：0737-6105555。
